昨年からどうも寝つきが良くなく、 疲れているから眠いのだけど、眠って間もなく目が覚めたり、夜中に過呼吸で目を覚ましたことも。 隣で寝ている主人には、多大な迷惑をかけました。 最近、主人が「ラジオで睡眠にいいサプリメントがあるらしいから試してみたら」と勧めるので、 ドラッグストアでおすすめされたサプ... 続きをみる
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睡眠(ムラゴンブログ全体)昨年からどうも寝つきが良くなく、 疲れているから眠いのだけど、眠って間もなく目が覚めたり、夜中に過呼吸で目を覚ましたことも。 隣で寝ている主人には、多大な迷惑をかけました。 最近、主人が「ラジオで睡眠にいいサプリメントがあるらしいから試してみたら」と勧めるので、 ドラッグストアでおすすめされたサプ... 続きをみる