昨年からどうも寝つきが良くなく、
疲れているから眠いのだけど、眠って間もなく目が覚めたり、夜中に過呼吸で目を覚ましたことも。
隣で寝ている主人には、多大な迷惑をかけました。

最近、主人が「ラジオで睡眠にいいサプリメントがあるらしいから試してみたら」と勧めるので、
ドラッグストアでおすすめされたサプリを試しています。

まだ試して三日ですが、寝つきはあまり変化なし、朝は相変わらず起きるの辛いですが、
なんというか…深く眠れているような気がします。

あら、横向き💦

リラックスナイト。ドラッグストアの店員さんのイチオシでした。

お試しが終わって飲むのをやめたとき、違いがわかるかもしれません。