アラフィフ自営業妻の独り言

母についで父も、介護認定の申請

こんばんは、うみです。 要介護２の母の定期訪問に来てくださっているケアマネさんが、今月の訪問で父の様子を見て 「お父さんは介護認定の申請しないんですか」 と。 父も私も、急速に認知症がすすむ母のことで頭がいっぱいでしたが、ケアマネさんは「お父さんも要介護１にはなると思います」　との予測。 父は糖尿... 続きをみる

休日は義実家と実家の用事。…と、最近読んだ本。

こんにちは、うみです。 最近読了した海外ミステリー小説。 前から気になってはいたんだけど、久々の図書館で見つけて借りてしまいました。 主人公の女の子が過酷な幼少期から強く生きる物語。ミステリー小説、と言っていいのか迷うけれど、やはりこれはミステリー小説。 読み始めからぐいぐい引き込まれてしまいまし... 続きをみる

休日の朝は頭痛とともに

こんにちは、うみです。 今日はお仕事お休みです☺️ 昨夜遅くからおなかの調子が悪い→頭痛…で嫌な予感がしましたが、案の定、今朝は起きぬけから頭痛がひどく、なかなか動き出せませんでした。 最近は頭痛薬を飲む頻度が少なかったせいか、病院からもらったこの頭痛薬がよく効きます。 胃薬とセットなのがありがた... 続きをみる

夜はノンカフェインで、頭痛対策

うみです。 ルピシアの福袋が、届きました(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) 今年２回目。また、買ってしまいました〜。 また、買ってしまった…、ですが今回は一番好きなノンフレーバーの紅茶ではなく、ノンカフェイン、ローカフェインのお茶。そしてリーフティーではなく、ティーバッグ福袋。フレーバードティーや、ハ... 続きをみる

メンタル弱しか、しっかりしよう。

先日、頭痛と同時に朝の目覚めを迎え、動くたびに吐き気を伴う頭痛、…ロキソニンも効かなくて、とても動けず。…一日仕事を休み寝込んでしまいました。 のどの痛みも多少あったので、まさかまたコロナ…？と心配になり半日経ったころ抗原検査キットを使ってみましたが、良かった、陰性でした。12月にかかったばかりだ... 続きをみる

ふたたびスイーツ。塩レモン大福

ほんの何年か前まではスイーツといえば洋菓子一辺倒、和菓子やあんこを買うくらいならチョコレートや焼き菓子、ケーキやプリン！…な私でしたが、この頃は和菓子のやさしさがいいなあ、って思います☺️ 先日記事にしたアイスも、白あんでしたし😊 そしてまたまた、セイコーマートで珍しいものを見つけました。 塩れ... 続きをみる

頭痛い😖今日のは緊張型頭痛？？

夜寝るときに、「あ、これは明日絶対に頭痛い…」って予感する頭痛があります。 わかっていても予防法がわからない。 案の定。ひどい頭痛で目が覚めました。 今回は首と肩がガリガリ音がするようなこわばりと吐き気を伴い、これは緊張型頭痛かな… …あまり頭痛がひどいとお腹も下ってしまいますが、それも💦 今回... 続きをみる

からだを中から温める。

昨日、朝から頭痛で目が覚めたので頭痛薬を飲んで出勤したのですが、夕方ころから頭痛、耐えがたく…。吐き気まで伴い。 すこしだけ早く帰らせてもらいました。…というか、自力で帰れないほどだったので夫が送り届けてくれました。 のどに異物が詰まったような不快感と、上半身を締め付けられるような苦しさと動悸。 ... 続きをみる

ダウン

しばらくぶりの投稿です… …そして、しばらくぶりに仕事を休むほどの体調不良です… 昨日ひどい頭痛に襲われ薬も効かず、三時で早退… 今朝も起きられませんでした。 夕方、いま頃熱が出てきた…😔 薬が効かないところも、痛みの場所も、此れに似ている。 頭痛でよく眠れなくて… …でも、明日仕事復帰できるよ... 続きをみる

今日は頭痛で１日絶不調

ようやくの休日だったのですが、たいてい休日は具合悪くなります。 疲れが出るのと、 休みの日に「あれをやろう」「これをやらねば」と…持帰り仕事のことも考えてしまって、前の晩からなんだか、リラックスできません。 今朝は寝起きから頭が痛くて、絶不調。 最近頭痛薬があまり効きません。 色々メーカーを試して... 続きをみる