足が痛い。整形外科受診
しばらくぶりの更新です。
バタバタしている間に9月に入ってしまいました。朝晩涼しい…いや、むしろ寒い日もあり……日中は過ごしやすくなりました。
さて。
先日記事にした足の痛みが耐えがたくなり、先週ようやく、整形外科を受診してきました。
通院するのに車のアクセルを踏むのも痛くて、どうなっちゃってんだろう…??って不安でした。
私は「外反母趾」と「足底筋膜炎」だろうと予想していたのですが…
いざレントゲンを撮ってもらうと外反母趾はそうでもなく、足底筋膜の痛みだと思う、とのこと。湿布と痛み止めの飲み薬を処方されました。
靴は、クッションがきいていて大きめの靴を履いてね…、とのこと。
そして…、寝るときには足に負担がかかっていないのでサポーターや足の指を広げるようなものを着ける必要はない、着けるなら立っているとき。
え、そうだったんだ。
ネットで検索したりしてあれやこれやと思い悩んでおりましたが、やはり病院受診するのがいちばんです😅
湿布がなくなっても痛みが残ってたらまた来てね、と言われ、毎晩湿布をして寝ています。
うーん…、少し、痛みが和らいだくらいかな…すごく効いてる!…という感覚はあまりないのですが、湿布、本当にたくさんもらったから😅
使い切るまで様子見してみます。
手首でも肩でも、痛いとこどこにでも使います。
…若い頃は、こんなにあちこち痛くなるなんて思っていなかったなあ💦
長いこと使えば、身体にもがた、きますよねえ…
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